Event Timeslots (2)

Среда
-
Тренировка с использованием роллов для пилатеса. Специальные упражнения позволяют расслабить мышцы и фасции, а затем эффективно их растянуть. В результате чего снимается излишне напряжение, увеличивается гибкость и подвижность в суставах (55 минут).

Понедельник
-
Тренировка с использованием роллов для пилатеса. Специальные упражнения позволяют расслабить мышцы и фасции, а затем эффективно их растянуть. В результате чего снимается излишне напряжение, увеличивается гибкость и подвижность в суставах (55 минут).