Fit Ball

Силовой класс, c использованием  фитболов (большие мячи). Гибкая вариативность класса предполагает участие в нем как подготовленных, так и новичков, главное приемущество снятие нагрузки с поясницы и суставов, а так же идеальное средство для тренировки мышц пресса. Продолжительность занятия 55 минут.