Body Sculpt

Тренировка сочетает аэробные и силовые элементы, с использованием различного оборудования: степ платформы, гантели, бодибары. Укрепляются мышцы всего тела, акцент на проработку  проблемных зон: ягодицы, бедра, спина, руки пресс. (50 минут)