Йога в гамаках

Мини группа 5 человек, йога в гамаках — урок сочетает в себе йогу, стрейчинг, пилатес, каланетику, цель занятия снять нагрузку с позвоночника, улучшить гибкость и мобильность суставов (50 минут)